長野県茅野市──八ヶ岳の麓に広がるこの高原都市は、蓼科高原や白樺湖への玄関口として多くの観光客が訪れる場所。でも、「どこでランチすればいいかわからない」という声を本当によく聞きます。
この記事では、茅野市で5年以上暮らす地元民の視点から、本当に美味しいランチが食べられる店を5つ厳選してご紹介します。観光中のサクッとランチから、記念日の特別な食事まで、あなたのシーンに合った最高の一店が必ず見つかります。
茅野市でおすすめランチ5選!
ベーカリーレストラン エピ|茅野市北山



| 住所 | 〒391-0301 長野県茅野市北山5522-373 |
| 営業時間 | 9:00〜16:00(売り切れ次第閉店) 定休日:4月~12月火水・1月~3月 火水木 |
| 駐車場 | あり(約15台) |
| クチコミ | 4.4 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| 公式SNS | – |
| こんな方におすすめ | 観光ドライブ中の方 愛犬家 開放的な雰囲気が好きな方 ※ドッグラン工事中のため現状使用できません。 |
標高1200mの蓼科高原。田園風景と森の境目に佇む、まるで絵本の中のようなベーカリーレストラン──それがエピです。最大の魅力は、「高原でしか味わえない非日常感」。テラス席に座り、八ヶ岳の山々を眺めながらパンを頬張る瞬間は、都会では絶対に得られない贅沢な時間です。メルヘン街道沿いという立地も完璧。八ヶ岳観光のドライブルート上にあるため、「ちょっと立ち寄る」という使い方ができます。
エピの隠れた魅力は、約50坪のドッグラン併設という点。「愛犬と一緒に旅行したいけど、食事の時が困る…」──そんな悩みを解決してくれる、茅野市でも数少ない店です。※ドッグラン工事中のため現状使用できません。テラス席はペット同伴OK。愛犬を遊ばせながら、自分はゆっくりランチ。最高の休日の過ごし方です。
勝味庵 本店|茅野市宮川



| 住所 | 〒391-0013 長野県茅野市宮川1338-10 |
| 営業時間 定休日 | 11:30~14:00 17:00~20:00 定休日:水曜日、第3火曜日 |
| 駐車場 | 20台 |
| クチコミ | 4.4 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| 公式SNS | |
| こんな方におすすめ | 本格とんかつを食べたい方 家族連れ 満足度重視の方 |
国道20号沿い。茅野市民に「とんかつといえば?」と聞けば、9割が答える店──それが勝味庵です。創業35年以上の歴史を持つこの店の凄さは、一切の妥協を許さないこだわりにあります。意外に思うかもしれませんが、勝味庵はイワシ料理でも有名です。「海のない長野県の人たちに、イワシの本当の美味しさを知ってほしい」店主のこの思いから生まれたメニュー。築地・松本・甲府の市場から毎日仕入れる新鮮なイワシは、刺身でも食べられる品質です。
オステリア白樺|茅野市北山



| 住所 | 〒391-0301 長野県茅野市北山3412-80 |
| 営業時間 定休日 | ランチ:11:30~13:30オーダーストップ(予約不可) 定休日:毎週水・木・第三火曜日 ディナー:前日までの予約制 18:00~19:00ラストオーダー 定休日:毎週水・木・第三火曜日 |
| 駐車場 | 7台 |
| クチコミ | 4.4 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| 公式SNS | X |
| こんな方におすすめ | カップル 記念日ランチ 本格イタリアンが好きな方 |
車山高原ペンション村。静寂に包まれた高原に佇む、知る人ぞ知るイタリアンレストラン──それがオステリア白樺です。観光地の喧騒から離れ、ゆっくりと時間が流れる空間。夫婦二人で営むアットホームな雰囲気が、訪れる人々を包み込みます。デートや記念日ランチに最適。観光地のファミリーレストランとは一線を画す、大人のための店です。
石窯で焼き上げる本格ナポリピザ。薄焼きのパリパリ生地は、他ではあまり見ないスタイル。チーズの塩気と生地の香ばしさが絶妙なバランス。「ピザってこんなに美味しかったっけ?」と思わせてくれます。地元の新鮮な高原野菜をふんだんに使用したパスタ。トマトソース、クリームソース、オイルベース──どれも店主が一から手作りしています。オステリア白樺のもう一つの魅力は、窓から眺める八ヶ岳の雄大な景色。食事をしながら、刻々と表情を変える山の風景を楽しむ。リゾート地ならではの贅沢な時間です。
さくらさく|茅野市ちの



| 住所 | 〒391-0001 長野県茅野市ちの茅野町3076 |
| 営業時間 定休日 | 11:30~14:00 17:00~22:30 定休日:月・火曜日 |
| 駐車場 | ベルビア地下駐車場利用可(3時間無料) |
| クチコミ | 4.3 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| 公式SNS | – |
| こんな方におすすめ | 地元グルメを体験したい方 駅近重視 お酒好き |
JR茅野駅西口から徒歩30秒。電車で観光に来た人でも、レンタカーなしでアクセスできる──これが桜肉専門店 さくらさくの最大の強みです。信州・茅野と諏訪エリアは、昔から馬肉文化が盛ん。特にすき焼き(さくら鍋)が好んで食べられてきました。「でも、馬肉って食べたことない…」という方にこそ訪れてほしい店です。
麺屋 蔵人|茅野市玉川



| 住所 | 〒391-0011 長野県茅野市玉川4147-1 |
| 営業時間 定休日 | 11:30〜21:00 L.O 閉店 定休日: 12/31・1/1 |
| 駐車場 | 30台 |
| クチコミ | 4.1 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| 公式SNS | – |
| こんな方におすすめ | サクッとランチを済ませたい方 ラーメン好き コスパ重視 |
玉川エリア。本物の蔵を改造した、圧倒的な存在感を放つラーメン店──それが麺屋 蔵人です。一歩店内に入ると、そこは江戸時代にタイムスリップしたかのような世界。太い梁、重厚な柱、蔵特有の薄暗さ。「ラーメン食べに来ただけなのに、なんだこの非日常感は…」と驚くこと間違いなし。
茅野市のランチの選び方完全ガイド
利用シーン別おすすめ
| 利用シーン | オススメ店舗 | |
|---|---|---|
| 観光ドライブ中のカジュアルランチ | ベーカリーレストラン エピ | メルヘン街道沿いで立ち寄りやすい テラス席で開放的な雰囲気 パン・ピザで手軽に食事 駐車場完備 |
| 麺屋 蔵人 | 1,000円以内で満腹 30台の広い駐車場 サクッと20分で食事完了 次の観光地へスムーズに移動 | |
| 落ち着いた雰囲気でゆっくり食事 | オステリア白樺 | 夫婦二人で営むアットホームさ 静かな車山高原の環境 本格イタリアンをゆったり 記念日・デートに最適 |
| 桜肉専門店 さくらさく | 個室でプライベート空間確保 地酒と馬肉のペアリングを楽しむ 大人の時間を過ごせる | |
| 家族連れ・子供と一緒 | 勝味庵 本店 | 全80席の広々空間 お子様プレート完備 とんかつは食べやすくカット済み 駐車場20台で安心 |
| ベーカリーレストラン エピ | テラス席で子供が動いても大丈夫 ドッグラン併設で遊べる ※ドッグラン工事中のため現状使用できません。 パン・ピザで子供も喜ぶ | |
| 麺屋 蔵人 | 味噌ラーメンという親しみやすさ カジュアルで気兼ねなし ボリュームで子供も満足 |
アクセス・立地で選ぶ
| 駅近・徒歩圏内 | さくらさく | JR茅野駅西口から徒歩30秒 電車での観光に最適 市営駐車場(3時間無料)も利用可 |
| 高原エリア・ドライブ中 | ベーカリーレストラン エピ | メルヘン街道沿い 蓼科湖から車で5分 蓼科高原・白樺湖観光のついでに最適 |
| オステリア白樺 | ビーナスライン沿い 車山高原スキー場近く 白樺湖・霧ヶ峰観光と組み合わせやすい | |
| 茅野市街地・国道沿い | 勝味庵 本店 | 国道20号沿い 駐車場20台 アクセス良好 |
| 麺屋 蔵人 | 諏訪中央病院近く 駐車場30台 市街地からアクセス容易 |
予算で選ぶ
| 価格相場 | 店名 | おすすめメニュー |
|---|---|---|
| リーズナブル 1,000円以内 | 麺屋 蔵人 | 焼き味噌らーめん |
| 手頃な価格 1,000〜2,000円 | ベーカリーレストラン エピ | ピザセット |
| オステリア白樺 | 馬刺し三昧定食 | |
| 満足度高め 2,000円前後 | 勝味庵 | 勝味定食 |
| さくらさく | – | |
| 特別な日 3,000円以上 | さくらさく | コース料理 |
| オステリア白樺 | 記念日向けコース |
営業時間で選ぶ
| 店舗 | 営業時間 |
|---|---|
| 麺屋 蔵人 | 11:30〜21:00 |
| エピ | 9:00〜16:00 |
| 勝味庵 | 11:30〜14:00、17:00〜20:00 |
| オステリア白樺 | 11:30~13:30オーダーストップ |
| さくらさく | 11:30〜14:00、17:00〜22:30 |

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